ดูดไขมันเจ็บไหม? ตอบทุกข้อสงสัยจากใจแพทย์ (ฉบับอัปเดต 2026)

คำถามแรกที่คนไข้มักจะถามคือ “ดูดไขมันเจ็บไหม?” หมอขอตอบตามตรงว่า ความเจ็บปวดจากการดูดไขมันนั้น “อยู่ในระดับที่ทนได้ และเจ็บน้อยกว่าที่หลายคนกังวล” ครับ เนื่องจากตลอดกระบวนการจะมีการใช้ยาชาเฉพาะที่เพื่อควบคุมความเจ็บปวดเป็นหลัก

อย่างไรก็ตาม ความรู้สึกเจ็บจะแบ่งออกเป็น 2 ช่วงหลักๆ ที่คนไข้ควรรู้เพื่อเตรียมตัว

1. ช่วงฉีดยาชา: เป็นขั้นตอนแรกที่อาจมีความรู้สึกเจ็บได้บ้างขณะที่ยาชากำลังถูกส่งเข้าไปในชั้นไขมัน
2. ช่วงพักฟื้นหลังทำ: จะเป็นความรู้สึกปวดระบม คล้ายอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายอย่างหนัก ซึ่งจะค่อยๆ ดีขึ้นตามลำดับ

เพื่อให้เห็นภาพชัดเจนขึ้น หมอจะอธิบายความรู้สึกในแต่ละขั้นตอนของการดูดไขมันครับ

ขั้นตอนที่ 1: 

การฉีดยาชา (Tumescent Technique) ขั้นตอนนี้เป็นการฉีดสารละลายน้ำเกลือที่ผสมยาชาเข้าไปในชั้นไขมันให้ทั่วบริเวณที่จะทำการดูด เป็นขั้นตอนที่คนไข้จะรู้สึกเจ็บได้มากที่สุด แต่เป็นความเจ็บที่ทนได้และใช้เวลาไม่นานครับ

ขั้นตอนที่ 2: 

การสลายไขมัน หลังจากยาชาออกฤทธิ์เต็มที่แล้ว แพทย์จะใช้เครื่องมือเพื่อสลายเซลล์ไขมัน (เช่น Vaser หรือ Bodytite) ในขั้นตอนนี้คนไข้ส่วนใหญ่จะไม่รู้สึกเจ็บแล้ว แต่อาจรู้สึกแน่นๆ ตึงๆ หรือรู้สึกอุ่นๆ บริเวณที่ทำได้

ขั้นตอนที่ 3: 

การดูดไขมันออก เมื่อไขมันสลายตัวเป็นของเหลว แพทย์จะใช้ท่อดูดไขมันออกมา ขั้นตอนนี้แทบจะไม่มีความรู้สึกเจ็บเลย แต่อาจมีบางจังหวะที่รู้สึกแสบๆ ได้บ้าง โดยเฉพาะในบริเวณที่ไขมันเหลือน้อยหรือใกล้กับชั้นผิวหนัง

ใช่ครับ ระดับความเจ็บจะแตกต่างกันไปในแต่ละบริเวณ ขึ้นอยู่กับขนาดพื้นที่และความหนาแน่นของไขมัน โดยทั่วไปสามารถเรียงลำดับได้ดังนี้

• • เจ็บน้อยที่สุด: เหนียง/กรอบหน้า เนื่องจากเป็นบริเวณเล็กๆ ไขมันไม่เยอะ และใช้เวลาทำไม่นาน คนไข้บางรายแทบไม่รู้สึกเจ็บเลย
  • เจ็บเล็กน้อย: ต้นแขน เป็นอีกบริเวณที่เจ็บไม่มาก ความรู้สึกเจ็บหลักๆ จะอยู่แค่ตอนฉีดยาชา
  • เจ็บปานกลาง: หน้าท้อง และ เอว เป็นบริเวณที่กว้างขึ้น จึงอาจรู้สึกเจ็บได้มากกว่า โดยเฉพาะช่วงเอวด้านข้างและหน้าท้องส่วนล่าง
  • เจ็บมากที่สุด: ต้นขา มักเป็นบริเวณที่คนไข้ส่วนใหญ่รู้สึกเจ็บที่สุด เนื่องจากเป็นพื้นที่ขนาดใหญ่ มีไขมันสะสมอยู่เยอะและหนาแน่น

ที่คลินิกเรามีวิธีการจัดการความเจ็บปวดอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้คนไข้รู้สึกสบายตัวที่สุดทั้งระหว่างและหลังการดูดไขมัน

• การเลือกระงับความรู้สึกระหว่างทำ:

• ยาชาเฉพาะที่: เหมาะสำหรับการดูดไขมันในพื้นที่เล็กๆ เช่น เหนียง หรือต้นแขน
• การดมยาสลบโดยวิสัญญีแพทย์: เป็นทางเลือกสำหรับเคสที่ดูดไขมันหลายตำแหน่งพร้อมกัน หรือในบริเวณใหญ่ๆ เช่น หน้าท้องและต้นขา เพื่อให้คนไข้ไม่รู้สึกเจ็บและไม่ต้องกังวลระหว่างทำ

• การจัดการความเจ็บปวดหลังทำ:

• การจ่ายยาแก้ปวด: แพทย์จะจ่ายยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพสูงให้คนไข้กลับไปทานที่บ้าน
• การใส่ชุดกระชับ: การใส่ชุดกระชับทันทีหลังทำ ไม่เพียงช่วยให้ผิวเข้ารูป แต่ยังช่วยลดอาการบวมและลดความปวดระบมได้เป็นอย่างดี

หลายคนมักจินตนาการความเจ็บปวดจากการดูดไขมันไปเหมือนกับแผลผ่าตัดใหญ่ๆ ซึ่งเป็นความเข้าใจที่คลาดเคลื่อนครับ ในความเป็นจริงแล้ว ความรู้สึกเจ็บจะแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง

• ความรู้สึกเหมือน “กล้ามเนื้ออักเสบ” ลักษณะอาการปวดหลังดูดไขมันจะคล้ายกับอาการ “ปวดระบมกล้ามเนื้อ” หลังจากที่เราไปออกกำลังกายมาอย่างหนักๆ มากกว่าครับ เป็นความรู้สึกปวดเมื่อย ตึงๆ ไม่ได้เจ็บแปลบหรือแสบที่แผลตลอดเวลา
• ไม่ใช่ความเจ็บแบบ “แผลผ่าตัด” เนื่องจากแผลดูดไขมันมีขนาดเล็กมาก เพียง 3-5 มิลลิเมตรเท่านั้น จึงไม่สามารถเทียบกับความเจ็บของแผลผ่าตัดใหญ่ เช่น แผลผ่าคลอด หรือแผลผ่าตัดไส้ติ่งได้เลย ความเจ็บปวดจึงมาจากเนื้อเยื่อภายในที่บอบช้ำ ไม่ใช่จากตัวแผลภายนอกครับ

เพื่อให้คุณเห็นภาพและเตรียมตัวได้ดียิ่งขึ้น นี่คือไทม์ไลน์ของอาการปวดและบวมที่คนไข้ส่วนใหญ่ต้องเจอครับ

• วันแรก : หลังจากยาชาหมดฤทธิ์ คุณจะเริ่มรู้สึก “ปวดระบม” และตึงบริเวณที่ทำ การลุก นั่ง หรือเปลี่ยนท่าอาจจะรู้สึกติดขัดและลำบากบ้าง ซึ่งเป็นอาการปกติครับ หากปวดมากสามารถรับประทานยาแก้ปวดที่แพทย์จ่ายให้ได้ทันที
• ช่วง 1-3 วันแรก : เป็นช่วงที่อาการปวดระบมจะยังคงมีอยู่ และเป็นช่วงที่ “อาการบวมและช้ำจะชัดเจนที่สุด” โดยเฉพาะในวันที่ 3 ของการพักฟื้น ไม่ต้องกังวล เพราะนี่คือส่วนหนึ่งของกระบวนการฟื้นตัวของร่างกาย
• หลังวันที่ 3 เป็นต้นไป : อาการปวดจะ “เริ่มลดลงอย่างเห็นได้ชัด” และอาการบวมช้ำต่างๆ จะค่อยๆ ยุบลง ความรู้สึกตึงหรือปวดเวลาขยับตัวจะน้อยลงเรื่อยๆ
• ช่วง 7-14 วัน : โดยทั่วไปแล้ว ภายใน 1-2 สัปดาห์ อาการปวดจะดีขึ้นมากจนเกือบเป็นปกติ หรืออาจเหลือเพียงอาการตึงเล็กน้อยเท่านั้น ทำให้คุณสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้เกือบ 100%

นอกจากการดูแลจากแพทย์แล้ว คนไข้สามารถจัดการความเจ็บปวดด้วยตัวเองที่บ้านได้ด้วยวิธีเหล่านี้

• ทานยาแก้ปวดตามแพทย์สั่ง: หากรู้สึกปวดมาก สามารถทานยาแก้ปวดที่แพทย์จัดให้ได้ทันที
• ใส่ชุดกระชับอย่างเคร่งครัด: พยายามใส่ชุดกระชับให้ได้นานที่สุดในช่วงเดือนแรก จะช่วยลดการเคลื่อนไหวของผิว ลดบวม และบรรเทาอาการปวดได้ดีมาก
• จัดท่านอนให้เหมาะสม: หากดูดไขมันแขนหรือขา ควรหาหมอนมารองให้สูงกว่าระดับหัวใจ เพื่อช่วยลดอาการบวม
• พักผ่อนให้เพียงพอ: การนอนหลับจะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูและซ่อมแซมตัวเองได้เร็วขึ้น
• เคลื่อนไหวร่างกายเบาๆ: ไม่แนะนำให้นอนนิ่งๆ ตลอดเวลา ควรลุกเดินช้าๆ ในบ้าน เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

เสียงรีวิวจากคนไข้จริง “ไม่ได้เจ็บ หรือ ไม่ได้ดูแลตัวเองหลังทำยากอย่างที่คิดไว้”

• รีวิวต้นแขน
• รีวิวหน้าท้อง
• รีวิวต้นขา
• รีวิวเหนียง

นพ.ชัยวิทย์ ด่านค้ามาก